Over oude pijn, afleiding, demping en de moed om werkelijk te luisteren
Wanneer iemand eenmaal heeft uitgesproken: ‘ik ben niet gelukkig’, lijkt het soms alsof daarmee alles duidelijk is.
Maar vaak begint het dan pas.
Na die eerste eerlijke zin volgt zelden direct een helder antwoord. Veel vaker is er verwarring, stilte, ongemak of de neiging om meteen te verklaren waar het door komt:
de klant, de medewerker, de partner, de drukte, het bedrijf, de omzet of de situatie thuis.
Soms klopt dat deels. Maar vaak gaat het dieper.
Niet alles wat vandaag wringt, is vandaag ontstaan
Ongelukkig zijn ontstaat niet alleen door wat er nu speelt. Het wordt vaak ook gevoed door wat al langer in iemand leeft:
oude pijn, teleurstellingen, frustraties, niet-verwerkte gebeurtenissen of het gevoel niet gezien, beschermd of gehoord te zijn.
Soms zijn ouders al jaren overleden en hebben ze nog steeds invloed op hoe iemand denkt, voelt, reageert en keuzes maakt.
Niet omdat zij er nog zijn, maar omdat het verhaal in iemand nog niet tot rust is gekomen.
Wat je niet aankijkt, blijft zich melden
Wat nooit echt aandacht heeft gekregen, blijft zich melden. Soms luid, maar vaker stil en onderhuids.
In onrust, vermoeidheid, irritatie, afstand, kortaf reageren of het gevoel nergens echt tevreden mee te zijn, terwijl je aan de buitenkant veel voor elkaar hebt.
Daarom duurt het soms jaren voordat iemand werkelijk voelt: ik ben niet gelukkig.
Afleiding en demping
Veel mensen ontwikkelen manieren om niet te veel te hoeven voelen. Hard werken, doorgaan, presteren, controleren, regelen, oplossen.
Soms zijn er ook dempers: een glas wijn, een extra biertje, roken, te veel eten, gamen, online afleiding, slaappillen of kalmeringsmiddelen.
Niet altijd groot. Niet altijd zichtbaar. Maar wel genoeg om het echte gesprek met jezelf uit te stellen.
Want dempen verzacht tijdelijk, maar lost niets op.
Succes kan iets verhullen
Dat zie je vaak bij mensen die rond hun vijftigste of zestigste de balans opmaken. Ze hebben hard gewerkt, veel opgebouwd en zijn zichtbaar succesvol.
En toch komt de vraag: wat heeft het me gekost?
Een huwelijk. Soms zelfs twee huwelijken of langdurige relaties. Een moeizame band met kinderen. Medewerkers die komen en gaan. Een lijf dat op is.
Relaties die onder druk staan. En de vraag of al dat succes werkelijk heeft gebracht waar ooit zo hard voor werd gevochten. Geluk blijkt niet te koop.
Ambitie is niet het probleem
Ambitie is niet verkeerd. Succes ook niet. Bouwen, groeien en verantwoordelijkheid dragen zijn waardevol.
Maar succes is geen vervanging voor rust, verbinding en eerlijkheid. Geen bedrijf en geen carrière lost op wat vanbinnen blijft schuren.
Soms wordt het bedrijf onbewust een schuilplaats. Een plek van grip, erkenning, richting en controle.
Dat werkt. Tot het niet meer werkt.
Je binnenwereld stuurt mee
Wat niet is aangekeken, werkt door. In je lijf, je reacties, je relaties, je toon, je ongeduld, je manier van leidinggeven en de spanning die je meebrengt.
Soms herkennen ondernemers, professionals en managers, zowel mannen als vrouwen, pas later dat hun binnenwereld al jaren meespeelt in hun buitenwereld.
Dat hun frustratie niet alleen over vandaag gaat. Dat hun onrust niet alleen met drukte te maken heeft.
Maar ook met jarenlang niet werkelijk luisteren naar zichzelf.
Bewustwording vraagt moed
Bewustwording betekent niet dat je in het verleden blijft hangen. Het betekent dat je begrijpt wat vandaag nog invloed heeft.
Dat vraagt eerlijkheid.
Ja, dit zit dieper. Ja, dit draag ik al langer mee. Ja, ik heb manieren gevonden om het niet te voelen. Ja, dat heeft me iets gekost.
En dan komt de vraag: wat nu?
Niet morgen. Niet als het rustiger is. Niet als iedereen om je heen veranderd is.
Maar nu.
Want ik ben niet gelukkig is niet alleen pijnlijk. Het is ook een signaal. Een uitnodiging om niet langer alleen te verklaren waarom het zo is, maar te kiezen hoe je verder wilt.
Vragen die ertoe doen
Waar zit geluk voor jou eigenlijk? Wat heb jij nodig om weer te leven in plaats van overleven? Wat straal je uit wanneer je niet goed in je vel zit?
Wie merkt daar het meeste van? En wie help je als jij bereid bent om eerlijk te kijken?
Niemand zet jouw innerlijke schuifje voor je om. Maar in een eerlijk gesprek, in vertraging en in werkelijk luisteren kan er wél iets verschuiven.
Niet omdat iemand anders het voor je doet, maar omdat jij ruimte maakt om te zien wat waar is.
En precies daar begint verandering.
Breng rust, grip en energie terug in je bedrijf
Voel je dat je niet gelukkig bent en merk je dat de onrust vooral uit je bedrijf komt?
Terugkerend gedoe, onduidelijke structuur, te veel verantwoordelijkheid bij jou of een bedrijf dat meer energie vraagt dan het oplevert, zijn signalen om serieus te nemen.
Jij weet als ondernemer bijna zeker, waar het echte probleem zit. In mijn rol als adviseur en businesscoach kijk ik met een frisse blik naar jouw organisatie.
Praktisch en met ervaring. Doelen bepalen we samen. Uiteraard met resultaat en winst.
Je hoeft het niet alleen te doen. Neem contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek, of quickscan.
Samen werken we aan een gezonder bedrijf, met meer structuur, minder gedoe en meer focus.
Zodat jij als ondernemer weer energie en plezier uit je ondernemerschap haalt.
Liefs Gerrie
